كشفت العديد من الدراسات عن فوائد القرفة، كما اشارت الى ضرورة ادخالها في النظام الغذائي وذلك لما تحتوي على فوائد تساهم في صحة الجسم وتعزز من صحة المناعة .
وتحدثت الدكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية العلاجية على مجموعة من ابرز فوائد القرفة، ومنها :
– تساهم القرفة في تعزيز وتقوية مناعة الجسم، حيث تعمل على محاربة الفيروسات والعدوى مما يجعلها مهمة في فصل الشتاء .
– تساعد القرفة في الحفاظ على نسبة السكر بالدم، بالاضافة الى انها مفيدة للاشخاص الذين يعانون من اي مرض .
– تناول القرفة يساهم في علاج التهاب المفاصل والتخلص من الالم، حيث يمكن تناول مزيج من القرفة المحلاة بالعسل قبل الفطور .
– القرفة تساعد في علاج صداع الجيوب الأنفية وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل وتوضع هذه العجينة على جبهة المصاب، للتخلص من الصداع.
هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق